Close • Posted by 6 minutes ago «La 25e heure»: comment travailler une heure de moins chaque jour. Se concentrer Une des méthodes préconisées est de les stocker sur une mémoire externe : notre Il est inutile de passer trop de temps à chercher l’outil idéal : l’essentiel est la manière dont nous nous en servons.La règle des « deux minutes » a été inventée par David Allen, auteur du best-seller « La première question à se demander lorsque nous regardons notre Le fait de déléguer implique quelques grands principes à respecter :Au-delà de nos collègues, nous pouvons déléguer à des travailleurs indépendants : les freelances. Celle-ci est, en effet, effectuée par d’autres et donc une fois lancée, nous n’avons plus qu’à attendre qu’elle soit terminée.Quand une tâche est difficile, nous avons tous tendance à la remettre au lendemain.

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: 1Password, Dashlane).De plus, les auteurs font référence, en particulier, à l’outil Mixmax qui décuple les possibilités de Gmail. Celles-ci nécessiteront d’avoir une souris performante, des câbles et chargeur en double, des écouteurs…D’autre part, les entrepreneurs sont quasiment tous passés sur les solutions en ligne de Google (Google Sheets, Google Docs et Google Slides). Accélérer Pour nous y aider, nous pouvons utiliser un outil précis (de type RescueTime).Les lecteurs rapides ont deux secrets : un, ils ne subvocalisent pas et deux, ils accélèrent leur regard.Beaucoup de livres ou de sites proposent de doubler ou tripler notre vitesse de lecture en quelques jours (Legentas ou Spreeder par exemple). Face à ces bouleversements toujours plus rapides, tous les secteurs d’activité connaissent ou vont connaître une forme de disruption.

Mettre en sourdine les notifications de nos nos téléphones, ces sons qui nous déconcentrent. Le scientifique et futurologue Ray Kurzweil appelle ce phénomène « la Loi des Retours Accélérés ». Pour savoir si l’investissement dans ces outils ou l’externalisation est rentable, il faut, dans un premier temps, pouvoir répondre à la question : « Combien vaut une heure de mon travail ? Par ailleurs, il est prouvé que la dopamine libérée lors d’une séance de sport réduit la sensation de fatigue, améliore les capacités de concentration et la mémoire de travail pour le reste de la journée.Faute de temps, beaucoup d’entrepreneurs pratiquent le « Le système digestif est, en quelque sorte, notre deuxième cerveau : nos intestins comptent 200 millions de neurones (c’est-à-dire autant que le cerveau d’un chien) et plus de cellules nerveuses que nos oreilles, nos yeux ou notre peau. Nous aurons ainsi plus de temps et d’énergie à allouer aux décisions vraiment importantes de notre journée.Beaucoup de startuppers commencent leur journée avec une séance de sport. Notre mission est de mettre le maximum de choses à l’intérieur de la jarre.

Là, au contraire, les auteurs disent : voici ce que vous pouvez faire, et voici comment le faire. ©Electre 2020 C’est souvent le cas lorsque nous sommes entrepreneurs. Si dans votre rêve, vous rêvez d’une heure précise comme 7 heures, cela se réfère à un changement qui va se dérouler autour de la pleine lune en Vierge.

Enfin, les auteurs nous invitent à utiliser l’e-mail pour les informations vraiment importantes, et à laisser les Beaucoup d’outils de productivité, dont certains payants, sont présentés dans ce chapitre « accélération ».
Le plus important reste notre ordinateur. Livre J'ai particulièrement aimé qu'il soit bien organisé et axé sur les conseils pratiques.

Un livre rapide sans grande phrase, ni grand mot, juste des clés pour ne plus se sentir submerger, arrêter d'être dans l'urgence et les réponses immédiates. La librairie.com, une seule adresse, plus de 2500 Points Libraires répartis dans toute la FranceEn continuant d’utiliser notre site, vous acceptez que nous utilisions les cookies conformément à notre Politique sur les Cookies. Et un livre qui me promet que je vais gagner du temps pour faire les choses que j'aime, forcément, ça me parle.

Les endorphines générées par l’activité physique aident à se sentir bien.

En résumé, pour être heureux, nous avons besoin d’un niveau de revenus souvent moins élevé que nous l’imaginons.

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Pour l’externalisation de tâches très répétitives mais non-automatisables, il existe le très connu (et également très décrié) Amazon Mechanical Turk,Selon cette métaphore, la jarre, c’est notre journée.